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Frankl, Young und der Maßstab

Ich sitze an meinem Schreibtisch. Vor mir liegt ein Buch von Viktor Frankl, daneben eines von Jon Young. Zwei Menschen, die erst mich und dann auch meine Arbeit geprägt haben, ohne dass sie je versucht hätten, mich zu formen oder mir einen Weg vorzuschreiben. Beide stehen für Haltungen, nicht für

Was Logotherapie wirklich ist

In einer Gesellschaft, die Glück als Zielzustand definiert, wird jede Frage danach, ob das oder jedes genug ist, schnell zum Problem erklärt. Nicht dankbar genug. Nicht positiv genug. Falsches Mindset. Aber was, wenn die Frage gar nicht das Problem ist? Was, wenn sie der Anfang ist? Der Glücksmaßstab Unsere Gesellschaft

Nicht kaputt, nur älter

Morgens am Küchentisch. Der Kaffee dampft. Du stehst auf. Das Knie knackt. Der Rücken meldet sich. Nicht dramatisch. Nur da. Die ersten Krankheiten kommen nicht mit Fanfaren. Sie schleichen sich ein. Ein Ziehen hier. Ein Wert da. Ein Befund, der nicht dramatisch klingt, aber auch nicht mehr egal ist. Plötzlich

Warum ich den Fokus verschoben habe

Ich sitze am Schreibtisch. Vor mir liegt ein Text, den ich vor zwei Wochen geschrieben habe. Er ist ruhig, poetisch, voller Naturbilder. Er sagt: "Du darfst sein, wie du bist." Er ist nett. Und genau das ist das Problem. Ich lese den Text noch einmal. Dann noch einmal.

Ein Gespräch über Maßstäbe

Mara gibt es nicht. Und doch gibt es sie überall. Sie ist kein Mensch. Sie ist ein Zustand. Ein Erleben. Eine Art, in der Welt zu sein, die oft unsichtbar bleibt, weil sie nach außen funktioniert. Dieses Gespräch ist kein Interview im klassischen Sinn. Es ist ein Versuch, sichtbar zu

Mit 56 eine Gehaltsstufe runter?

Jahrelang habe ich im öffentlichen Dienst gearbeitet. Verschiedene Stationen. Verschiedene Projekte. Ich verdiene mittlerweile auf einem guten Niveau, ohne je studiert zu haben. Das gilt dann wohl als Karriere. Mir egal. Ich hab einfach meinen Job gemacht. Aber es fühlte sich nie ganz richtig an. Nie so, dass ich morgens

Ein neuer Ort

Manche Entscheidungen fühlen sich nicht nach Aufbruch an. Sie fühlen sich nach Ankommen an. Vor einiger Zeit habe ich auf Substack erklärt, warum ich diese Plattform verlasse. Nicht aus Laune. Nicht aus technischer Überforderung. Sondern weil der Rahmen nicht mehr zu meinen Werten passt. Diese Entscheidung ist gefallen. Sie bleibt.

Ich bin fett. Du bist ignorant.

Ich sitze in einem Café. Nebenan zwei Frauen. Sie reden über eine Dritte. Zu dick. Zu alt. Zu wenig gepflegt. Sie sagen es nicht laut. Aber laut genug. Und ich denke: Wie viele Privilegien benötigt man eigentlich, um sich das Recht zu nehmen, andere Menschen wie Möbelstücke zu bewerten? Der

Wenn plötzlich alle "weird" sind

Ich scrolle durch meinen Feed. Menschen erzählen, wie weird sie sind. Wie sie sich zurückziehen. Wie sie nirgends hineinpassen. Es wirkt, als hätte Anderssein gerade seine große Saison. Vor zehn Jahren hätte man darüber geschwiegen. Heute gibt es dafür Worte. Hashtags. Bekenntnisse. Und ich merke, wie sich in mir zwei

Wo Überleben mit Leben verwechselt wird

Du bist über 40. Vielleicht Mitte 50, vielleicht aber auch schon ganz nah an der 60. Du hast gearbeitet. Jahrzehntelang. Du hast Rechnungen bezahlt. Du hast deine Aufgaben erfüllt. Du hast gemacht, was nötig war. Die Arbeit hat dich ernährt. Sie hat dir ein Leben ermöglicht. Ein Dach über dem

Online-Business ohne Netzwerk?

Die meisten Business-Coaches sagen dir, wenn du startest: „Aktiviere dein Netzwerk. Sprich mit Freunden. Hol dir Feedback aus deinem Umfeld. Teile deine Ideen in deiner Community.“ Und ich sitze hier und denke: Welches Netzwerk? Welche Freunde? Welche Community? Ich habe keine Freunde. Nicht im klassischen Sinn. Keine Leute, die ich

Nicht jeder Erfolg ist Aufstieg

„Willst du nicht mehr Verantwortung übernehmen?” „Nein.” Pause. Ein irritierter Blick. Dann: „Aber du könntest doch. Du wärst gut darin.” Vielleicht. Vielleicht wärst du gut darin. Aber du willst es nicht. Und das verstehen sie nicht. Die Erwartung Karriere bedeutet Aufstieg. Das ist die Regel. Du fängst unten an. Du

Die Gesellschaft liebt Schlaumeier

Über Schlaumeier und die Grenze

Wenn dein Gefühl zur Diskussion wird

Ein Text darüber, wie schnell dein Erleben zur Debatte wird – und warum du nicht verpflichtet bist, mitzuspielen.